OBUDŹCIE TYGRYSA Leczenie traumy – Peter A.Levine

Opis

Obudźcie tygrysa proponuje nową i pełną nadziei wizję traumy. Postrzega człowiecze zwierzę jako unikalną istotę, wyposażoną zarówno w instynktowną zdolność do uzdrawiania siebie, jak i intelektualnego ducha, który potrafi ten wewnętrzny potencjał wykorzystać. Zadaje intrygujące pytanie: dlaczego zwierzęta żyjące w naturze, na wolności, chociaż wciąż doświadczają rozmaitych zagrożeń, nie cierpią na skutki traumy? I na nie odpowiada. Zrozumienie dynamiki, która sprawia, iż dzikie zwierzęta nie mają praktycznie objawów traumy prowadzi do odsłonięcia tajemnicy, dlaczego podlega im człowiek.

Obudźcie tygrysa objaśnia objawy traumy i kroki niezbędne do ich wyleczenia. Po urazie ludzie często cierpią na symptomy nerwicowe z powodu pozornie zwyczajnych wydarzeń. Czytelnikowi tej książki ofiarowuje się wycieczkę z przewodnikiem po subtelnych, acz potężnych impulsach, które władają naszymi reakcjami na przygniatające życiowe sytuacje. Aby tego dokonać, trzeba zrobić serię ćwiczeń, które pomogą skupić się na odczuciach z ciała. Traumę można uzdrowić poprzez zwiększoną świadomość tych wrażeń.

Bernard S. Siegal – autor Miłość medycyna i cuda, Bydgoszcz 2008

Mira Rottenberg – była dyrektorka Blueberry Treatment Center for Disturbed Children, autorka Children With Emerald Eyes

Ron Kurtz – autor The Body Reveals oraz Body-Centered Psychotherapy

Dr Stephen W. Porges – prof. psychologii, University of Maryland

Dr Robert C. Scaer – neurolog, dyrektor Rehabilitation Services w Boulder Community Hospital w Boulder, Colorado

• Autor Peter A.Levine
• Wydawnictwo Czarna Owca
• Stron 272
• Wydanie maj 2012
• Okładka miękka
• ISBN 978-83-7554-306-3