Zoga jest zbiorem ćwiczeń wzmacniających i rozciągających, bazujących na asanach jogi z wykorzystaniem zasad Integracji Strukturalnej Anatomy Trains. Została ona zaprojektowana, aby przywrócić ślizg pomiędzy poszczególnymi warstwami powięzi naszego ciała. Ludzki organizm jest stworzony tak, aby mógł swobodnie funkcjonować w grawitacji i poruszać się w niej w dowolnie obranym kierunku. Zoga wykorzystuje te możliwości do analizy oraz pracy terapeutycznej.
Zoga w praktyce uczy Cię:
W ciągu 3 dni Warsztatów wprowadzających dowiesz się:
Organizator: Movuto
Jest to kurs przeznaczony dla:
fizjoterapeutów,terapeutów ruchowych i manualnych, trenerów i nauczycieli ruchowych, instruktorów jogi i fitness oraz studentów
Zoga powstała przez własne doświadczenie eksplorowania możliwości dokonywania zmian w strukturze i funkcji ludzkiego ciała, jakie twórca tej metody Wojciech Cackowski praktykował przez ostatnią dekadę. Zmagając się ze skoliozą poszukiwał metod, które były w stanie rozwiązać dolegliwości i problemy, które wiązały się z funkcjonowaniem w ciele z wyraźnym wzorcem skoliotycznym.
Integracja Strukturalna Anatomy Trains, Osteopatyczne terapie trzewne, praca stawowa oraz precyzyjne wykorzystania asan jogi stało się drogą do uwolnienia się od problemów związanych ze skoliozą i znacznym zredukowaniem wzorca posturalnego.
Jest to kurs przeznaczony dla:
fizjoterapeutów,terapeutów ruchowych i manualnych, trenerów i nauczycieli ruchowych, instruktorów jogi i fitness oraz studentów
Zoga powstała przez własne doświadczenie eksplorowania możliwości dokonywania zmian w strukturze i funkcji ludzkiego ciała, jakie twórca tej metody Wojciech Cackowski praktykował przez ostatnią dekadę. Zmagając się ze skoliozą poszukiwał metod, które były w stanie rozwiązać dolegliwości i problemy, które wiązały się z funkcjonowaniem w ciele z wyraźnym wzorcem skoliotycznym.
Integracja Strukturalna Anatomy Trains, Osteopatyczne terapie trzewne, praca stawowa oraz precyzyjne wykorzystania asan jogi stało się drogą do uwolnienia się od problemów związanych ze skoliozą i znacznym zredukowaniem wzorca posturalnego.
Jest to kurs przeznaczony dla:
fizjoterapeutów,terapeutów ruchowych i manualnych, trenerów i nauczycieli ruchowych, instruktorów jogi i fitness oraz studentów
Zoga powstała przez własne doświadczenie eksplorowania możliwości dokonywania zmian w strukturze i funkcji ludzkiego ciała, jakie twórca tej metody Wojciech Cackowski praktykował przez ostatnią dekadę. Zmagając się ze skoliozą poszukiwał metod, które były w stanie rozwiązać dolegliwości i problemy, które wiązały się z funkcjonowaniem w ciele z wyraźnym wzorcem skoliotycznym.
Integracja Strukturalna Anatomy Trains, Osteopatyczne terapie trzewne, praca stawowa oraz precyzyjne wykorzystania asan jogi stało się drogą do uwolnienia się od problemów związanych ze skoliozą i znacznym zredukowaniem wzorca posturalnego.
Jest to kurs przeznaczony dla:
fizjoterapeutów,terapeutów ruchowych i manualnych, trenerów i nauczycieli ruchowych, instruktorów jogi i fitness oraz studentów
Zoga powstała przez własne doświadczenie eksplorowania możliwości dokonywania zmian w strukturze i funkcji ludzkiego ciała, jakie twórca tej metody Wojciech Cackowski praktykował przez ostatnią dekadę. Zmagając się ze skoliozą poszukiwał metod, które były w stanie rozwiązać dolegliwości i problemy, które wiązały się z funkcjonowaniem w ciele z wyraźnym wzorcem skoliotycznym.
Integracja Strukturalna Anatomy Trains, Osteopatyczne terapie trzewne, praca stawowa oraz precyzyjne wykorzystania asan jogi stało się drogą do uwolnienia się od problemów związanych ze skoliozą i znacznym zredukowaniem wzorca posturalnego.
Jest to kurs przeznaczony dla:
fizjoterapeutów,terapeutów ruchowych i manualnych, trenerów i nauczycieli ruchowych, instruktorów jogi i fitness oraz studentów
Zoga powstała przez własne doświadczenie eksplorowania możliwości dokonywania zmian w strukturze i funkcji ludzkiego ciała, jakie twórca tej metody Wojciech Cackowski praktykował przez ostatnią dekadę. Zmagając się ze skoliozą poszukiwał metod, które były w stanie rozwiązać dolegliwości i problemy, które wiązały się z funkcjonowaniem w ciele z wyraźnym wzorcem skoliotycznym.
Integracja Strukturalna Anatomy Trains, Osteopatyczne terapie trzewne, praca stawowa oraz precyzyjne wykorzystania asan jogi stało się drogą do uwolnienia się od problemów związanych ze skoliozą i znacznym zredukowaniem wzorca posturalnego.
Data:08-13.12.2025
Miejsce: Toruń
Szczegółowe informacje: https://www.movuto.pl
Zoga Movement Practice Advanced – 6 dni
Ten program koncentruje się na zrozumieniu 6 obszarów ciała. Każdy dzień będzie pracą na innym obszarze.
Zbadamy najczęstsze wzorce postawy i ruchu, a następnie opracujemy strategie, aby na nie wpłynąć.
Data: 06-08.03.2026
Miejsce:Toruń
Godziny: 9:00-17:00 Piątek/Sobota/Niedziela
W ciągu tych 3 dni uczniowie będą eksplorować anatomię i biomechanikę ruchu nóg i miednicy. Obejmuje to ruch grupowy, analizę funkcjonalną i posturalną, manualne kierowanie i interwencje. Szkolenie dotyczy najczęstszych wzorców postawy i daje studentom narzędzia do badania i oddziaływania terapeutycznego w celu poprawy funkcjonowania w tym obszarze i lepszej jego relacji z resztą układu tensegracyjnego ciała.
Kurs przeznaczony dla absolwentów szkolenia Zoga Movement Introduction (Zoga Multidimensional Movement).
Data:10-12.04.2026
Miejsce:Toruń
Godziny: 9:00-17:00 Piątek/Sobota/Niedziela
Poprzez ruch, ćwiczenia świadomości, dotyk i oddech uczniowie zanurzą się w świat rytmów życia.
Kurs przeznaczony dla absolwentów szkolenia Zoga Movement Introduction (Zoga Multidimensional Movement).
Data: 22-24.05.2026
Miejsce: Toruń
Godziny: 9:00-17:00 Piątek/Sobota/Niedziela
Uczniowie przyjrzą się bliżej relacjom w ruchu i funkcji między głową, szyją i ramionami.
Kurs przeznaczony dla absolwentów szkolenia Zoga Movement Introduction (Zoga Multidimensional Movement).
Szkolenie – ScarWork – Integracja blizn z siecią powięziową.
Szkolenie zawiera w sobie wykłady teoretyczne dotyczące najnowszej wiedzy dotyczącej powstawania, leczenia i rehabilitacji blizn. Jednak przede wszystkim jest to szkolenie o charakterze praktycznym, w trakcie którego studenci uczą się technik pracy z bliznami najpierw na sobie, a w kolejnych dniach stosując je w pracy z pacjentami. Ten sposób szkolenia pozwala w krótkim czasie poznać różne rodzaje blizn i obserwować ich zmiany zachodzące w trakcie i po terapii.
Szkolenie to przeznaczone jest dla terapeutów chcących nauczyć się pracy na czaszce, która może bardzo skutecznie wpłynąć na jej kształt i występujące asymetrie.
Poprzez delikatne i precyzyjne ruchy obrotowe i równoważące terapeuta dokonuje zmian napięciowych w obszarze poszczególnych warstw powięziowych. Poprzez te zmiany wpływa na relacje elementów kostnych oraz ich wewnętrzne naprężenia i deformacje.
Ida Rolf pracowała na czaszce w jednej z sesji Integracji Strukturalnej razem z Sharon Wheeler, jej bezpośrednią uczennicą. Rozwinęła tą pracę w kierunku delikatnego odkształcania asymetrii głowy u dzieci. Siódma sesja jest centralnym elementem dziesięciu sesji procesu integracji strukturalnej.
Główny schemat sesji pochodzi od dr Rolf z kilkoma interesującymi technikami zmiany kości opracowanymi specjalnie dla czaszki przez Sharon. Te techniki zmiany kości są bezpośrednie; możesz oczekiwać od nich dużych zmian strukturalnych.
Inne wyspecjalizowane techniki czaszkowe obejmują chwyty dla żuchwy, łuku jarzmowego, oczodołów i otoczenia relacji Atlas / Axis.
Będziemy również pracować z nosem, uszami i innymi strukturami z przodu szyi.
Uczestnicy będą brać udział w sesji pod nadzorem instruktora i będą mieli okazję pracować z modelem zewnętrznym.
Szkolenie – ScarWork – Integracja blizn z siecią powięziową.
Szkolenie zawiera w sobie wykłady teoretyczne dotyczące najnowszej wiedzy dotyczącej powstawania, leczenia i rehabilitacji blizn. Jednak przede wszystkim jest to szkolenie o charakterze praktycznym, w trakcie którego studenci uczą się technik pracy z bliznami najpierw na sobie, a w kolejnych dniach stosując je w pracy z pacjentami. Ten sposób szkolenia pozwala w krótkim czasie poznać różne rodzaje blizn i obserwować ich zmiany zachodzące w trakcie i po terapii.
Date: 2025
Localization: Katowice, Poland
Contact: tel. +48 602 181 861, e-mail: magda@zoga-movement.com, dominika@zoga-movement.com
Zoga Therapy w Pediatrii to szkolenie skupione na manualnym uwalnianiu restrykcji mięśniowo – powięziowych stosowanych w pediatrii w szczególności z dziećmi z problemami neurologicznymi. Praca manualna wsparta badaniem strukturalnym i funkcjonalnym oraz wspomaganiem oswobodzenia tkanek w ruchu przy aktywnym udziale terapeuty kierującego ruchem pacjenta. Ćwiczenia używane dla przywracania ślizgu tkanek miękkich są adaptacją pediatryczną ruchów pochodzących z metody Zoga Movement. Całość stanowi kompleksowe podejście terapeutyczne dla pracy z dziećmi.
Prowadząca: Beata Wasicka
Organizator: Specjalistyczne Centrum Medyczne OLMED
Zoga Therapy w Pediatrii to szkolenie skupione na manualnym uwalnianiu restrykcji mięśniowo – powięziowych stosowanych w pediatrii w szczególności z dziećmi z problemami neurologicznymi. Praca manualna wsparta badaniem strukturalnym i funkcjonalnym oraz wspomaganiem oswobodzenia tkanek w ruchu przy aktywnym udziale terapeuty kierującego ruchem pacjenta. Ćwiczenia używane dla przywracania ślizgu tkanek miękkich są adaptacją pediatryczną ruchów […]
Dzięki szkoleniu dowiesz się jak przeprowadzić badanie posturalne ciała w statyce i w funkcji. Poznasz analizę postawy ciała i ruchu oraz zrozumiesz jak czytać zawiłości posturalne poszczególnych wzorców. Doświadczysz kierunkowej pracy manualnej i technik opartych na wielopłaszczyznowym ruchu Zoga Movement. Każda technika będzie pokazana ze zrozumieniem i dokładnym jej „czuciem” tak, by od razu po szkoleniu można ją było wykorzystać w pracy terapeutycznej.
Zobaczysz szczegółową anatomię danego obszaru – krótkie i intensywne prezentacje ukazujące najciekawsze spojrzenie na struktury anatomiczne. Poznasz anatomię palpacyjną przedstawioną w prosty i zrozumiały sposób.
Na kursie zdobędziesz umiejętności korygowania najczęstszych rodzajów wad postawy występujących w obrębie stóp, kolan, bioder, miednicy, klatki piersiowej wraz z żebrami oraz kręgosłupa i osadzonej na nim głowy. Zrozumiesz relacje pomiędzy poszczególnymi odchyleniami postawy ciała i występującymi kompensacjami oraz poznasz korespondujące z nimi połączenia kostne i mięśniowo – powięziowe. Dowiesz się jak interwencje manualne wspomagać kierowanym ruchem i jakie ćwiczenia zalecić pacjentom by mogli kontynuować terapię w warunkach domowych.
Zobaczysz sesję demonstracyjną przeprowadzoną przez jednego z instruktorów na pacjencie z „zewnątrz” wraz z omówieniem czytania ciała i wykorzystanych w terapii technik. Będziesz miał okazję przećwiczyć poznane umiejętności na koledze/koleżance ze szkolenia oraz na pacjencie – modelu z zewnątrz. Kurs pozwoli Ci poprawić świadomość Twojego ciała, poznać swoje możliwości i ograniczenia ruchowe oraz da Ci umiejętności samodzielnego rozwoju podczas codziennych zajęć ruchowych Zogi.
