Język:
  • en
Język:
  • en

Warsztat Online: Sekcja Anatomiczna i Biomechanika w Ruchu – Anatomia przez Pryzmat Zoga Movement®

Strona główna Warsztat Online: Sekcja Anatomiczna i Biomechanika w Ruchu – Anatomia przez Pryzmat Zoga Movement®

Warsztat Online: Sekcja Anatomiczna i Biomechanika w Ruchu – Anatomia przez Pryzmat Zoga Movement®

Moduł I – Ból Odcinka Lędźwiowego14 Września 2025
Cena: 620 pln brutto
 
Moduł II – Dynamika Obręczy Miednicznej 12 Października 2025
Cena: 620 pln brutto
 
Moduł III – Obręcz Barkowa a Ból Pleców 16 Listopada 2025
Cena: 620 pln brutto
 
Razem:
pln brutto








Warsztat Online: Sekcja Anatomiczna i Biomechanika w Ruchu – Anatomia przez Pryzmat Zoga Movement®

Transformacja Anatomii i Ruchu: Unikalna Integracja Wiedzy i Praktyki


Prowadzący: Todd Garcia i Wojtek Cackowski

Data:
14 Września 2025, niedziela, Moduł I – Ból Odcinka Lędźwiowego
12 Października 2025, niedziela, Moduł II – Dynamika Obręczy Miednicznej
16 Listopada 2025, niedziela, Moduł III – Obręcz Barkowa a Ból Pleców

Poszczególne moduły można realizować niezależnie, jednak ukończenie pełnej serii trzech modułów zapewnia kompleksowe zrozumienie powiązań w organizmie, umożliwiając skuteczniejszą pracę terapeutyczną.

Miejsce: Szkolenie on-line, godzina 18:00- 21:00

Cena: 620 PLN – 1 moduł lub 1581 PLN za wszystkie 3 moduły (rabat -15%), każde zajęcia trwają 3 godziny.

Szczegółowe informacje: +48 602 181 861, adres e-mail: dominika@zoga-movement.com


Przedstawiamy innowacyjny program szkoleniowy, który zmieni sposób postrzegania anatomii i jej wpływu na ruch. Szkolenie łączy realną anatomie sekcyjną nieutrwalonych zwłok z praktycznym zastosowaniem biomechaniki w koncepcji Zoga Multidimensional Movement®.

Dzięki temu uczestnicy nie tylko zobaczą, jak rzeczywiście funkcjonuje ludzkie ciało, ale także doświadczą zależności między anatomią a ruchem oraz natychmiastowo wdrożą zdobytą wiedzę w praktyce zawodowej. Analizowane struktury – mięśnie, nerwy, stawy i połączenia powięziowe – pozwolą na dogłębne zrozumienie mechanizmów funkcjonowania organizmu oraz potencjalnych przyczyn dysfunkcji ruchowych.

To wyjątkowe podejście do anatomii i jej wpływu na ruch.

Co wyróżnia to szkolenie?

  • Anatomia sekcyjna w czasie rzeczywistym na nieutrwalonych zwłokach

Uczestnicy mają możliwość obserwacji rzeczywistych struktur anatomicznych – mięśni, nerwów, więzadeł, kości i powięzi – w ich naturalnym stanie, co pozwala na lepsze zrozumienie funkcji i powiązań między nimi.

  • Biomechanika w praktyce

Dzięki metodzie Zoga Multidimensional Movement® uczestnicy zdobędą praktyczne umiejętności analizy wpływu poszczególnych struktur anatomicznych na ruch i postawę. Sesję poprowadzi twórca metody, Wojtek Cackowski.

  • Interaktywne nauczanie

Szkolenie umożliwia analizę złożonych relacji biomechanicznych oraz zastosowanie nowych spostrzeżeń w praktyce klinicznej i terapii ruchowej.

  • Struktura modułowa

Program podzielony jest na trzy moduły, które umożliwiają stopniowe i kompleksowe zgłębianie funkcjonalnej anatomii z różnych perspektyw, dostarczając praktycznych narzędzi do pracy.

Zobacz – Doświadcz – Zastosuj

Zobacz

Realna sekcja online pozwala na szczegółową obserwację rzeczywistych warstw ciała i ich wzajemnych połączeń – od powierzchownych tkanek po głębokie struktury stabilizujące.

Doświadcz

Zoga® to innowacyjna metoda pracy z ruchem, łącząca współczesną biomechanikę z precyzyjnym oddziaływaniem na struktury anatomiczne. Mięśnie, powięź, stawy i układ nerwowy są ze sobą ściśle powiązane, reagując na siły grawitacyjne i napięcia zewnętrzne. Uczestnicy nauczą się precyzyjnie wpływać na konkretne warstwy anatomiczne w celu optymalizacji ruchu i przywrócenia naturalnej równowagi.

Zastosuj

Zdobytą wiedzę można natychmiast wdrożyć do pracy klinicznej i terapeutycznej. Szkolenie dostarcza praktycznych strategii diagnozowania i rozwiązywania dysfunkcji ruchowych, co pozwala na skuteczniejsze wsparcie pacjentów w ich powrocie do pełnej sprawności.

Wszystkie zajęcia trwają 3 godziny, 18:00 – 21:00. Podczas zajęć obowiązuje całkowity zakaz kopiowania, pobierania, odtwarzania lub zrzutów ekranu. Moduły sekcji nie będą dostępne w trybie odtwarzania. Zabrania się również oglądania modułów sekcji z kilkoma osobami. Szkolenie to jest przeznaczone dla osób dojrzałych intelektualnie i obejmuje obrazy ludzkich zwłok. Z uwagi na charakter zajęć każdy uczestnik będzie poproszony o wypełnienie i odesłanie „umowy w zakresie ochrony praw własności intelektualnej”, którą wyślemy na wskazany adres, po dokonaniu rejestracji.

Zajęcia prowadzone są w języku angielskim z opcją wyboru tłumaczenia.


Plan Zajęć

Każdy moduł trwa 3 godziny.

Moduł I, 14 Września 2025, 18:00-21:00

Ból w odcinku lędźwiowym

Opis warsztatu:

Pierwszy moduł szkolenia to unikalna okazja do analizy i zrozumienia głębokich struktur anatomicznych w różnych pozycjach ciała:

  • Na plecach (supinacja)
  • Na boku
  • Na brzuchu (prone position)

Takie podejście umożliwia kompleksową ocenę stabilizacji centralnej, relacji biomechanicznych oraz wzorców ruchowych, co stanowi klucz do skutecznej terapii bólu dolnej części pleców.

Moduł I – Ból w odcinku lędźwiowym

Pierwszy moduł szkolenia to unikalna okazja do analizy i zrozumienia głębokich struktur anatomicznych w różnych pozycjach ciała:

  • Na plecach (supinacja)
  • Na boku
  • Na brzuchu (prone position)

Takie podejście umożliwia kompleksową ocenę stabilizacji centralnej, relacji biomechanicznych oraz wzorców ruchowych, co stanowi klucz do skutecznej terapii bólu dolnej części pleców.

Połączenie anatomii sekcyjnej w czasie rzeczywistym z praktycznym zastosowaniem Zoga Multidimensional Movement® pozwala na dogłębną analizę funkcjonalnej anatomii i jej wpływu na ruch.
Analiza anatomiczna: Co zobaczysz i czego doświadczysz?
Pozycja na plecach (supinacja):

  • Pochewka przednia mięśnia prostego brzucha i linia półksiężycowata – kluczowe elementy stabilizujące ścianę brzucha, wpływające na integralność struktur mięśniowych.
  • Mięśnie skośne zewnętrzne i wewnętrzne brzucha – istotne dla kontroli rotacyjnej tułowia i stabilizacji bocznej.
  • Mięsień poprzeczny brzucha i otrzewna ścienna – wewnętrzny “gorset” regulujący ciśnienie wewnątrzbrzuszne i wspierający stabilizację kręgosłupa.
  • Aorta brzuszna – kluczowy element układu krążenia wpływający na przepływ krwi w obrębie jamy brzusznej.
  • Mięsień biodrowo-lędźwiowy – stabilizator lędźwiowy, wpływający na ustawienie miednicy i mobilność.
  • Szlaki nerwowe:
    •  Nerwy biodrowo-podbrzuszny, biodrowo-pachwinowy, płciowo-udowy i skórny boczny uda – kluczowe dla funkcji czuciowo-ruchowych w obrębie brzucha, pachwiny i kończyn dolnych.

 

Pozycja na boku:

  • Mięsień najszerszy grzbietu i rozcięgno piersiowo-lędźwiowe – stabilizatory wpływające na biomechanikę tułowia i kończyn górnych.
  • Gałęzie skórne nerwów rdzeniowych – istotne dla percepcji bólu i napięcia w obrębie pleców.
  • Mięsień czworoboczny lędźwi – kluczowy stabilizator boczny, którego dysfunkcja wpływa na postawę i oddychanie.

 

Pozycja na brzuchu:

  • Mięsień wielodzielny i mięśnie rotatory (odcinek lędźwiowy) – głębokie stabilizatory segmentalne.
  • Krążki międzykręgowe (odcinek lędźwiowy) – kluczowe dla amortyzacji i mobilności.
  • Staw krzyżowo-biodrowy – centralne połączenie wpływające na biomechanikę dolnej części ciała.

 

Dlaczego ten moduł jest kluczowy?

Szkolenie wykracza poza klasyczne schematy anatomiczne, oferując praktyczne i funkcjonalne podejście do relacji między strukturami ciała a ruchem.

Dzięki metodzie Zoga Movement® uczestnicy nauczą się:

  • Identyfikacji i uwalniania napięć w kluczowych obszarach stabilizujących.
  • Poprawy stabilności kręgosłupa i miednicy w kontekście terapii bólu krzyża.
  • Optymalizacji wzorców ruchowych poprzez analizę interakcji nerwów, mięśni i powięzi.

Zobacz – Doświadcz – Zastosuj

 

To szkolenie to wyjątkowa okazja do zdobycia praktycznej i dogłębnej wiedzy o anatomii funkcjonalnej. Dołącz do nas i odkryj nowe możliwości w pracy z ruchem i terapią manualną!

Moduł II, 12 Października 2025, 18:00- 21:00

Dynamika Obręczy Miednicznej w Kontekście Bólu odcinka lędźwiowego i Integracja poprzez Zoga Movement®

Opis warsztatu:

Po wprowadzeniu do stabilności centralnej w Module 1, Moduł 2 koncentruje się na obręczy miednicznej – kluczowym łączniku między kręgosłupem a kończynami dolnymi. Warsztat ten bada złożoność bólu krzyża, podkreślając wpływ mechaniki miednicy na stabilność odcinka lędźwiowego, wzorce ruchowe oraz przewlekłe dysfunkcje.

Uczestnicy będą świadkami sekcji nieutrwalonych preparatów anatomicznych, co pozwoli im zdobyć unikalne spostrzeżenia dotyczące anatomii, a jednocześnie wezmą udział w sekwencjach Zoga Movement®, aby na własnym ciele doświadczyć, jak te struktury funkcjonują w ruchu. To połączenie teorii z praktyką dostarczy narzędzi do pracy z ostrymi i przewlekłymi problemami układu mięśniowo-szkieletowego.

Moduł 2: Dynamika Obręczy Miednicznej w Kontekście Bólu odcinka lędźwiowego i Integracja poprzez Zoga Movement®

Po wprowadzeniu do stabilności centralnej w Module 1, Moduł 2 koncentruje się na obręczy miednicznej – kluczowym łączniku między kręgosłupem a kończynami dolnymi. Warsztat ten bada złożoność bólu krzyża, podkreślając wpływ mechaniki miednicy na stabilność odcinka lędźwiowego, wzorce ruchowe oraz przewlekłe dysfunkcje.

Uczestnicy będą świadkami sekcji nieutrwalonych preparatów anatomicznych, co pozwoli im zdobyć unikalne spostrzeżenia dotyczące anatomii, a jednocześnie wezmą udział w sekwencjach Zoga Movement®, aby na własnym ciele doświadczyć, jak te struktury funkcjonują w ruchu. To połączenie teorii z praktyką dostarczy narzędzi do pracy z ostrymi i przewlekłymi problemami układu mięśniowo-szkieletowego.

Eksploracja anatomiczna: Co zobaczysz i czego doświadczysz?
1. Struktury kostne:

  • Kość krzyżowa i guziczna: Kluczowa rola kości krzyżowej w przenoszeniu obciążeń między kręgosłupem a miednicą oraz jej wpływ na stabilność stawu krzyżowo-biodrowego.
  • Kość biodrowa, kulszowa i łonowa: Wizualizacja pierścienia miednicznego oraz wpływ asymetrii tych struktur na postawę i chód.
  • Panewka i stawy biodrowe: Istotne dla mobilności biodra i wpływu na mechanikę lędźwiową.
  • Stawy krzyżowo-biodrowe: Ich wsparcie więzadłowe, stabilność pod obciążeniem i rola w transmisji sił.

2. Struktury więzadłowe:

  • Więzadła krzyżowo-guzowe i krzyżowo-kolcowe: Kluczowe dla stabilności miednicy, ich ograniczenia często powodują objawy rwy kulszowej.
  • Więzadło biodrowo-lędźwiowe: Łączy kręgosłup lędźwiowy z miednicą, kluczowe dla integralności lędźwiowo-miedniczej.
  • Więzadła krzyżowo-biodrowe przednie i tylne: Stabilizatory stawu krzyżowo-biodrowego, często zaangażowane w syndromy bólowe dolnej części pleców.
  • Więzadło pachwinowe: Ważny punkt orientacyjny dla struktur nerwowo-naczyniowych i stabilizacji miednicy.

3. Układ mięśniowy:

  • Głębokie mięśnie rdzenia:
    • Zespół biodrowo-lędźwiowy (m. lędźwiowy większy, biodrowy): Pełni podwójną funkcję w zginaniu biodra i stabilizacji lędźwi, nadmierne napięcie może imitować ból krzyża.
    • Czworoboczny lędźwi: Stabilizator boczny wpływający na krzywiznę lędźwiową i nachylenie miednicy.
    • Mięśnie wielodzielne i rotatory (region lędźwiowo-krzyżowy): Kluczowe stabilizatory segmentalne.
  • Grupa pośladkowa:
    • Pośladkowy wielki: Generator mocy dla wyprostu biodra i rotacji zewnętrznej, z powiązaniami powięziowymi wpływającymi na odcinek lędźwiowy.
    • Pośladkowy średni i mały: Stabilizatory boczne kluczowe dla wyrównania miednicy podczas chodu i ruchów jednonożnych.
  • Mięśnie dna miednicy:
    • Dźwigacz odbytu (m. łonowo-guziczny, biodrowo-guziczny) i mięsień guziczny: Często pomijane w dyskusjach o bólu pleców, a jednak kluczowe dla stabilizacji rdzenia i regulacji ciśnienia śródbrzusznego.
  • Rotatory biodra:
    • Gruszkowaty: Ze względu na swoje położenie w pobliżu nerwu kulszowego, odgrywa ważną rolę w dysfunkcjach miednicy i kończyn dolnych.
    •  Zasłaniacz wewnętrzny/zewnętrzny, bliźniacze, czworoboczny uda: Stabilizują staw biodrowy i wpływają na mechanikę stawu krzyżowo-biodrowego.

4. Powiązania powięziowe:

  • Powięź piersiowo-lędźwiowa: Centralny punkt napięciowy łączący górną i dolną część ciała; wpływa na stabilność kręgosłupa i rozkład sił.
  • Pasmo biodrowo-piszczelowe (ITB): Jego rola wykracza poza biodro i kolano, wpływa na boczną linię powięziową i wyrównanie miednicy.
  • Powięź krocza i warstwy powięzi brzusznej: Ich napięcie wpływa na funkcję dna miednicy i stabilność rdzenia.

Integracja poprzez Zoga Movement®

 

Podczas sekcji anatomicznej uczestnicy będą jednocześnie angażowani w sekwencje Zoga Movement®, które:

  • Ukażą funkcjonalne znaczenie każdej badanej struktury poprzez prowadzone ruchy.
  • Pomogą zbadać wzorce napięć powięziowych i ich wpływ na wyrównanie miednicy oraz mechanikę kręgosłupa.
  • Umożliwią zastosowanie koncepcji ruchu względnego, pokazując, jak ograniczenia w jednej części ciała wpływają na całą postawę i mobilność.
  • Pozwolą doświadczyć korekcji biomechanicznych w czasie rzeczywistym, ukazując, jak subtelne zmiany mogą zmniejszyć napięcie, poprawić zakres ruchu i zwiększyć stabilność.

 

Warsztaty prowadzone przez Wojtka Cackowskiego, założyciela Zoga Movement®, przekształcają bierną obserwację w aktywne, ucieleśnione doświadczenie. Uczestnicy nie tylko poznają struktury anatomiczne – ale również odczują, jak one funkcjonują.

Dlaczego warto wziąć udział w Module 2?

  • Dostarcza dogłębnej wiedzy na temat połączenia miednicy i odcinka lędźwiowego, kluczowego obszaru w przypadkach przewlekłego bólu krzyża.
  • Uczy identyfikacji i korygowania nierównowag strukturalnych zarówno manualnie, jak i poprzez ruch.
  • Rozwija kliniczne myślenie poprzez integrację wiedzy anatomicznej z funkcjonalną biomechaniką.
  • Zapewnia narzędzia do natychmiastowego zastosowania w pracy terapeutycznej i autoterapii.

Dla kogo jest ten warsztat?

  • Terapeutów manualnych
  • Fizjoterapeutów
  • Specjalistów ruchu
  • Terapeutów sportowych
  • Profesjonalistów zdrowia i wellness

 

Moduł ten stanowi część trzyczęściowego cyklu, jednak każdy moduł można realizować niezależnie. Ukończenie wszystkich trzech zapewnia najpełniejsze zrozumienie złożonych interakcji w ciele człowieka.

Moduł III, 16 Listopada 2025, 18:00-21:00

Dynamika Obręczy Barkowej w Kontekście Bólu odcinka lędźwiowego i Integracja poprzez Zoga Movement®

Opis warsztatu:

Po ustanowieniu podstaw stabilności centralnej w Module 1 i eksploracji dynamiki obręczy miednicznej w Module 2, Moduł 3 koncentruje się na obręczy barkowej – często pomijanym, ale istotnym elemencie w kontekście przewlekłego bólu krzyża. Wiele podejść terapeutycznych skupia się na odcinku lędźwiowym i miednicy, jednak rola górnej części ciała w stabilizacji posturalnej, przenoszeniu sił oraz kompensacyjnych wzorcach ruchowych jest kluczowa dla zrozumienia i rozwiązania złożonych dysfunkcji.

Warsztat ten oferuje możliwość obserwacji sekcji anatomicznej nieutrwalonych preparatów, dostarczając autentycznego wglądu w struktury zaangażowane w mechanikę górnej części ciała. To, co wyróżnia to szkolenie, to integracja Zoga Movement®, pozwalająca uczestnikom nie tylko zobaczyć anatomię, ale również doświadczyć, jak te struktury funkcjonują w ruchu.

Podczas warsztatu uczestnicy odkryją, jak ograniczenia, nierównowagi lub kompensacje w obręczy barkowej, odcinku piersiowym kręgosłupa i szyi mogą prowadzić do nieprawidłowych wzorców ruchowych oraz przewlekłego bólu krzyża. Warsztat uwzględnia również wpływ obręczy barkowej na mechanikę oddychania, napięcie powięziowe i szlaki neurologiczne, oferując holistyczne spojrzenie na ruch i stabilność.

Moduł ten nie koncentruje się wyłącznie na górnej części ciała – jego celem jest zrozumienie globalnej współzależności w organizmie i tego, jak praca nad odległymi strukturami może prowadzić do istotnych zmian w funkcji, mobilności i redukcji bólu.

Moduł 3: Dynamika Obręczy Barkowej w Kontekście Bólu odcinka lędźwiowego i Integracja poprzez Zoga Movement®

Po ustanowieniu podstaw stabilności centralnej w Module 1 i eksploracji dynamiki obręczy miednicznej w Module 2, Moduł 3 koncentruje się na obręczy barkowej – często pomijanym, ale istotnym elemencie w kontekście przewlekłego bólu krzyża. Wiele podejść terapeutycznych skupia się na odcinku lędźwiowym i miednicy, jednak rola górnej części ciała w stabilizacji posturalnej, przenoszeniu sił oraz kompensacyjnych wzorcach ruchowych jest kluczowa dla zrozumienia i rozwiązania złożonych dysfunkcji.

Warsztat ten oferuje możliwość obserwacji sekcji anatomicznej nieutrwalonych preparatów, dostarczając autentycznego wglądu w struktury zaangażowane w mechanikę górnej części ciała. To, co wyróżnia to szkolenie, to integracja Zoga Movement®, pozwalająca uczestnikom nie tylko zobaczyć anatomię, ale również doświadczyć, jak te struktury funkcjonują w ruchu.

Podczas warsztatu uczestnicy odkryją, jak ograniczenia, nierównowagi lub kompensacje w obręczy barkowej, odcinku piersiowym kręgosłupa i szyi mogą prowadzić do nieprawidłowych wzorców ruchowych oraz przewlekłego bólu krzyża. Warsztat uwzględnia również wpływ obręczy barkowej na mechanikę oddychania, napięcie powięziowe i szlaki neurologiczne, oferując holistyczne spojrzenie na ruch i stabilność.

Moduł ten nie koncentruje się wyłącznie na górnej części ciała – jego celem jest zrozumienie globalnej współzależności w organizmie i tego, jak praca nad odległymi strukturami może prowadzić do istotnych zmian w funkcji, mobilności i redukcji bólu.

Eksploracja anatomiczna: Co zobaczysz i czego doświadczysz?
1. Struktury kostne:

  • Obojczyk: Pełni rolę mostu między szkieletem osiowym a kończyną górną, wpływając na mechanikę odcinka piersiowego i szyjnego.
  • Łopatka: Dynamiczny stabilizator, kluczowy dla mobilności górnej części ciała i kontroli posturalnej.
  • Kość ramienna: Zrozumienie jej połączeń w stawie ramiennym oraz wpływu dysfunkcji na szyję i dolną część pleców.
  • Mostek i klatka piersiowa: Ich powiązanie z mechaniką oddychania i mobilnością odcinka piersiowego, pośrednio wpływające na stabilność lędźwiową.
  • Kręgi piersiowe (T1-T12): Kluczowe dla zrozumienia, jak sztywność lub nadmierna ruchomość odcinka piersiowego wpływa na kompensacyjne wzorce w lędźwiach.

2. Struktury więzadłowe:

  • Więzadła barkowo-obojczykowe i kruczo-obojczykowe: Istotne dla integralności stawu ramiennego; ich niestabilność często prowadzi do napięć kompensacyjnych w kręgosłupie.
  • Więzadła stawu ramiennego: Zapewniają stabilność, umożliwiając jednocześnie szeroki zakres ruchów kończyny górnej.
  • Więzadła żebrowo-kręgowe i żebrowo-poprzeczne: Łączą żebra z kręgosłupem, kluczowe dla stabilności i mobilności odcinka piersiowego.
  • Więzadło mostkowo-obojczykowe: Centralny stabilizator u podstawy kompleksu barkowego, wpływający na postawę głowy i szyi.

3. Układ mięśniowy:

  • Mięśnie stożka rotatorów (nadgrzebieniowy, podgrzebieniowy, obły mniejszy, podłopatkowy): Stabilizatory stawu ramiennego, z powiązaniami powięziowymi sięgającymi odcinka szyjnego i piersiowego.
  • Stabilizatory łopatki:
    • Mięsień zębaty przedni: Kluczowy dla mobilności łopatki; jego dysfunkcja często prowadzi do kompensacyjnego nadmiernego wyprostu lędźwiowego.
    • Mięśnie równoległoboczne i dźwigacz łopatki: Wpływają na ustawienie barków i wzorce napięcia szyi.
    • Mięsień czworoboczny (część górna, środkowa, dolna): Wielofunkcyjny mięsień łączący odcinek szyjny, klatkę piersiową i barki, często zaangażowany w zaburzenia posturalne.
    • Mięśnie piersiowe (większy i mniejszy): Wpływają na mechanikę otworu górnego klatki piersiowej, oddychanie i ustawienie górnej części ciała.
    • Mięsień najszerszy grzbietu: Potężny mięsień łączący obręcz barkową z odcinkiem lędźwiowym, kluczowy dla relacji między górną a dolną częścią ciała.
    • Głębokie zginacze i prostowniki szyi: Ich rola w ustawieniu głowy oraz wpływ na odcinek piersiowy i lędźwiowy.

4. Powiązania powięziowe:

  • Powierzchowne i głębokie warstwy powięziowe górnej części ciała: Jak napięcia w klatce piersiowej, szyi i barkach wpływają na mechanikę kręgosłupa.
  • Powięź ramienna: Jej napięcia często prowadzą do kompensacyjnych strategii ruchowych.
  • Przednie i tylne linie powięziowe: Zrozumienie ciągłości napięć od głowy po miednicę i wpływu zaburzeń w jednym obszarze na całe ciało.
  • Przyczepy powięzi mostka i żeber: Ich rola w mechanice oddychania i mobilności klatki piersiowej, wpływająca pośrednio na funkcję lędźwi.

Integracja poprzez Zoga Movement®

Podczas obserwacji sekcji uczestnicy aktywnie wezmą udział w sekwencjach Zoga Movement®, które:

  • Pokażą, jak mechanika górnej części ciała wpływa na ustawienie kręgosłupa i stabilność lędźwi.
  • Ukażą relację między oddychaniem, mobilnością odcinka piersiowego a bólem dolnej części pleców.
  • Pomogą zastosować techniki uwalniania napięć powięziowych w celu poprawy mobilności górnej części ciała i redukcji kompensacyjnych wzorców ruchowych w odcinku lędźwiowym.
  • Wyjaśnią globalny wpływ ustawienia barków na mechanikę miednicy i wzorzec chodu.

Warsztaty prowadzone przez Wojtka Cackowskiego, założyciela Zoga Movement®, zapewniają praktyczne doświadczenie pozwalające na przełożenie wiedzy anatomicznej na rzeczywiste zastosowania w ruchu i terapii.

Dla kogo jest ten warsztat?

  • Terapeutów manualnych
  • Fizjoterapeutów
  • Specjalistów ruchu
  • Terapeutów sportowych
  • Profesjonalistów zdrowia i wellness

Moduł ten można realizować niezależnie, jednak ukończenie pełnej serii trzech modułów zapewnia kompleksowe zrozumienie powiązań w organizmie, umożliwiając skuteczniejszą pracę terapeutyczną.


Wymagania techniczne

Dobrej jakości połączenie internetowe, głośniki i mikrofon.
Pobierz najnowszą wersję oprogramowania Zoom (https://zoom.us/download) i najnowszą aktualizację.
Zadbaj o spokojne i sprzyjające miejsce do oglądania.

ZOGA MULTIDIMENSIONAL MOVEMENT szkoleń: 7

ZOGA MOVEMENT INTRODUCTION szkoleń: 5

  • Zoga Movement Introduction – Olomouc

    Olomouc | 30.05-1.06.2025

    Leader: Maja Ludwikowska

    Date:11-13.04.2025

    Place:Olomouc

    Contact: https://fyziomove.cz

    Hours: 9:00-17:00

    Zoga Movement Introduction- 3 days

    Zoga is a collection of strengthening and stretching exercises based on yoga asanas using Anatomy Trains Structural Integration principles. It is designed to restore slippage between the different layers of fascia in our bodies. The human body is designed to be free to function in gravity and move through it in any direction it chooses. Zoga uses this ability for analysis and therapeutic work.

    ZOGA is a training for all those who work with the body:
    physiotherapists, manual therapists, osteopaths, chiropractors, massage therapists, teachers of various forms of exercise such as yoga, Pilates, feldenkreis, movement instructors and trainers, and doctors who treat the musculoskeletal system.
    .

    Zapisz się na szkolenie
  • Zoga Movement Introduction -Łódź

    Łódź | 14-16.11.2025

    Jest to kurs przeznaczony dla:

    fizjoterapeutów,terapeutów ruchowych i manualnych, trenerów i nauczycieli ruchowych, instruktorów jogi i fitness oraz studentów

    Zoga powstała przez własne doświadczenie eksplorowania możliwości dokonywania zmian w strukturze i funkcji ludzkiego ciała, jakie twórca tej metody Wojciech Cackowski praktykował przez ostatnią dekadę. Zmagając się ze skoliozą poszukiwał metod, które były w stanie rozwiązać dolegliwości i problemy, które wiązały się z funkcjonowaniem w ciele z wyraźnym wzorcem skoliotycznym.

    Integracja Strukturalna Anatomy Trains, Osteopatyczne terapie trzewne, praca stawowa oraz precyzyjne wykorzystania asan jogi stało się drogą do uwolnienia się od problemów związanych ze skoliozą i znacznym zredukowaniem wzorca posturalnego.

    Zapisz się na szkolenie
  • Zoga Movement Introduction -Gorzów Wielkopolski

    Gorzów Wielkopolski | 17-19.10.2025

    Jest to kurs przeznaczony dla:

    fizjoterapeutów,terapeutów ruchowych i manualnych, trenerów i nauczycieli ruchowych, instruktorów jogi i fitness oraz studentów

    Zoga powstała przez własne doświadczenie eksplorowania możliwości dokonywania zmian w strukturze i funkcji ludzkiego ciała, jakie twórca tej metody Wojciech Cackowski praktykował przez ostatnią dekadę. Zmagając się ze skoliozą poszukiwał metod, które były w stanie rozwiązać dolegliwości i problemy, które wiązały się z funkcjonowaniem w ciele z wyraźnym wzorcem skoliotycznym.

    Integracja Strukturalna Anatomy Trains, Osteopatyczne terapie trzewne, praca stawowa oraz precyzyjne wykorzystania asan jogi stało się drogą do uwolnienia się od problemów związanych ze skoliozą i znacznym zredukowaniem wzorca posturalnego.

    Zapisz się na szkolenie
  • Zoga Movement Introduction -Katowice

    Katowice | 05-07.09.2025

    Jest to kurs przeznaczony dla:

    fizjoterapeutów,terapeutów ruchowych i manualnych, trenerów i nauczycieli ruchowych, instruktorów jogi i fitness oraz studentów

    Zoga powstała przez własne doświadczenie eksplorowania możliwości dokonywania zmian w strukturze i funkcji ludzkiego ciała, jakie twórca tej metody Wojciech Cackowski praktykował przez ostatnią dekadę. Zmagając się ze skoliozą poszukiwał metod, które były w stanie rozwiązać dolegliwości i problemy, które wiązały się z funkcjonowaniem w ciele z wyraźnym wzorcem skoliotycznym.

    Integracja Strukturalna Anatomy Trains, Osteopatyczne terapie trzewne, praca stawowa oraz precyzyjne wykorzystania asan jogi stało się drogą do uwolnienia się od problemów związanych ze skoliozą i znacznym zredukowaniem wzorca posturalnego.

    Zapisz się na szkolenie
  • Zoga Movement Introduction -Szczecin

    Szczecin | 06-08.06.2025

    Jest to kurs przeznaczony dla:

    fizjoterapeutów,terapeutów ruchowych i manualnych, trenerów i nauczycieli ruchowych, instruktorów jogi i fitness oraz studentów

    Zoga powstała przez własne doświadczenie eksplorowania możliwości dokonywania zmian w strukturze i funkcji ludzkiego ciała, jakie twórca tej metody Wojciech Cackowski praktykował przez ostatnią dekadę. Zmagając się ze skoliozą poszukiwał metod, które były w stanie rozwiązać dolegliwości i problemy, które wiązały się z funkcjonowaniem w ciele z wyraźnym wzorcem skoliotycznym.

    Integracja Strukturalna Anatomy Trains, Osteopatyczne terapie trzewne, praca stawowa oraz precyzyjne wykorzystania asan jogi stało się drogą do uwolnienia się od problemów związanych ze skoliozą i znacznym zredukowaniem wzorca posturalnego.

    Zapisz się na szkolenie

ZOGA MOVEMENT PRACTICE szkoleń: 0

    Aktualnie brak szkoleń!

ZOGA MOVEMENT THERAPY szkoleń: 2

  • Zoga Movement Therapy Part 2 – 3 dni

    Toruń | 06-08.06.2025

    Prowadzący: Wojciech Cackowski

    Data:06-08.06.2025

    Miejsce:Toruń

    Godziny: 9:00-17:00 Piątek/Sobota/Niedziela

    Zoga Movement Therapy Part 2 „Brzuch, Klatka Piersiowa i Kręgosłup” – 3 dni

    Poprzez ruch, ćwiczenia świadomości, dotyk i oddech uczniowie zanurzą się w świat rytmów życia.

    Kurs przeznaczony dla absolwentów szkolenia Zoga Movement Introduction (Zoga Multidimensional Movement).

    Zapisz się na szkolenie
  • Zoga Movement Therapy Part 3 – 3 dni

    Toruń | 04-06.07.2025

    Prowadzący: Wojciech Cackowski

    Data: 04-06.07.2025

    Miejsce: Toruń

    Godziny: 9:00-17:00 Piątek/Sobota/Niedziela

    Zoga Movement Therapy Part 3 „Barki, Ramiona, Głowa i Szyja” – 3 dni

    Uczniowie przyjrzą się bliżej relacjom w ruchu i funkcji między głową, szyją i ramionami.

    Kurs przeznaczony dla absolwentów szkolenia Zoga Movement Introduction (Zoga Multidimensional Movement).

    Zapisz się na szkolenie

SZKOLENIA GOŚCINNE szkoleń: 5

  • Warsztat Online: Sekcja Anatomiczna i Biomechanika w Ruchu – Anatomia przez Pryzmat Zoga Movement®

    On-line | 14.09.2025, 12.10.2025, 16.11.2025

    Warsztat Online: Sekcja Anatomiczna i Biomechanika w Ruchu – Anatomia przez Pryzmat Zoga Movement®

    Transformacja Anatomii i Ruchu: Unikalna Integracja Wiedzy i Praktyki

    Prowadzący: Todd Garcia i Wojtek Cackowski

    Data:
    14 Września 2025, niedziela, Moduł I – Ból Odcinka Lędźwiowego
    12 Października 2025, niedziela, Moduł II – Dynamika Obręczy Miednicznej
    16 Listopada 2025, niedziela, Moduł III – Obręcz Barkowa a Ból Pleców

    Poszczególne moduły można realizować niezależnie, jednak ukończenie pełnej serii trzech modułów zapewnia kompleksowe zrozumienie powiązań w organizmie, umożliwiając skuteczniejszą pracę terapeutyczną.

    Miejsce: Szkolenie on-line, godzina 18:00- 21:00

    Cena: 620 PLN – 1 moduł lub 1581 PLN za wszystkie 3 moduły (rabat -15%), każde zajęcia trwają 3 godziny.

    Szczegółowe informacje: +48 602 181 861, adres e-mail: dominika@zoga-movement.com

    Zapisz się na szkolenie
  • ScarWork – Praca na bliznach. Integracja blizn z siecią powięziową – Bydgoszcz

    Bydgoszcz | 26-29.06.2025

    Szkolenie – ScarWork – Integracja blizn z siecią powięziową.

    Szkolenie zawiera w sobie wykłady teoretyczne dotyczące najnowszej wiedzy dotyczącej powstawania, leczenia i rehabilitacji blizn. Jednak przede wszystkim jest to szkolenie o charakterze praktycznym, w trakcie którego studenci uczą się technik pracy z bliznami najpierw na sobie, a w kolejnych dniach stosując je w pracy z pacjentami. Ten sposób szkolenia pozwala w krótkim czasie poznać różne rodzaje blizn i obserwować ich zmiany zachodzące w trakcie i po terapii.

    Zapisz się na szkolenie
  • ScarWork – Praca na bliznach. Integracja blizn z siecią powięziową – Poznań

    Poznań | 11-14.12.2025

    Szkolenie – ScarWork – Integracja blizn z siecią powięziową.

    Szkolenie zawiera w sobie wykłady teoretyczne dotyczące najnowszej wiedzy dotyczącej powstawania, leczenia i rehabilitacji blizn. Jednak przede wszystkim jest to szkolenie o charakterze praktycznym, w trakcie którego studenci uczą się technik pracy z bliznami najpierw na sobie, a w kolejnych dniach stosując je w pracy z pacjentami. Ten sposób szkolenia pozwala w krótkim czasie poznać różne rodzaje blizn i obserwować ich zmiany zachodzące w trakcie i po terapii.

    Zapisz się na szkolenie
  • Structural Integration for the Cranium – 4 days

    Toruń, Poland | -2-06.04.2025

    Speaker: Sharon Wheeler

    Date: 02-06.04.2025

    Localization:Toruń, Poland

    Detailed information: To sign up for the course, send an e-mail to biuro@movuto.pl

    Structural Integration for the Cranium – 4 days

    This training is intended for therapists who want to learn how to work on the skull, which can very effectively influence its shape and asymmetries. Through gentle and precise rotational and balancing movements, the therapist makes changes in tension in the area of ​​individual fascial layers. Through these changes, it affects the relationships of bone elements as well as their internal stresses and deformations. Ida Rolf worked on the skull in Session 7 of Structured Integration and Sharon Wheeler, her direct student, developed this work towards gently deforming head asymmetry in children. The seventh session is central to the ten sessions of the Structural Integration Process. Dr. Rolf once said that we are doing the first six sessions so that we can move on to the seventh session, and then the last three sessions are spent integrating what is coming from the seventh session.

    The main session schema is from Dr. Rolf with some interesting bone changing techniques developed specifically for the skull by Sharon. These bone changing techniques are straightforward; you can expect big structural changes from them.

    Other specialized cranial techniques include grips for the mandible, zygomatic arch, eye sockets, and the Atlas / Axis surrounding area. We will also work with the nose, ears and other structures at the front of the neck.

    Students will exchange sessions under the supervision of the instructor and will have the opportunity to work with an external model. Sharon teaches this endlessly fascinating subject with detail and precision, with individual attention and a tendency to inventiveness.

    We warmly invite you to learn with Sharon Wheeler and learn from her over 50 years of experience in working with the body.

    Sharon Wheeler before becoming Structural Integration Therapist Sharon Wheeler was part of the staff at the Esalen Institute in Big Sur, California, where she taught massage for several years. Sharon was one of the first students and also one of the few women to study with Dr. Ida Rolf from 1970 to 1978. Sharon was one of Dr. Rolf’s „artistic experiments”. Currently, he practices in Washington, near Seattle, and conducts specialist classes, incl. BoneWork, ScarWork, Work on the Skull or Work on the Cross Bone.

    Zapisz się na szkolenie
  • Integracja Strukturalna Czaszki -Radom

    Radom | 08-11.09.2025

    Szkolenie to przeznaczone jest dla terapeutów chcących nauczyć się pracy na czaszce, która może bardzo skutecznie wpłynąć na jej kształt i występujące asymetrie.

    Poprzez delikatne i precyzyjne ruchy obrotowe i równoważące terapeuta dokonuje zmian napięciowych w obszarze poszczególnych warstw powięziowych. Poprzez te zmiany wpływa na relacje elementów kostnych oraz ich wewnętrzne naprężenia i deformacje.

    Ida Rolf pracowała na czaszce w jednej z sesji Integracji Strukturalnej razem z Sharon Wheeler, jej bezpośrednią uczennicą. Rozwinęła tą pracę w kierunku delikatnego odkształcania asymetrii głowy u dzieci. Siódma sesja jest centralnym elementem dziesięciu sesji procesu integracji strukturalnej.

    Główny schemat sesji pochodzi od dr Rolf z kilkoma interesującymi technikami zmiany kości opracowanymi specjalnie dla czaszki przez Sharon. Te techniki zmiany kości są bezpośrednie; możesz oczekiwać od nich dużych zmian strukturalnych.

    Inne wyspecjalizowane techniki czaszkowe obejmują chwyty dla żuchwy, łuku jarzmowego, oczodołów i otoczenia relacji Atlas / Axis.

    Będziemy również pracować z nosem, uszami i innymi strukturami z przodu szyi.

    Uczestnicy będą brać udział w sesji pod nadzorem instruktora i będą mieli okazję pracować z modelem zewnętrznym.

    Zapisz się na szkolenie

ZOGA FACE INTEGRATION szkoleń: 0

Zobacz szkolenia...

    Aktualnie brak szkoleń!

ZOGA THERAPY W PEDIATRII szkoleń: 5

  • Zoga Therapy w Pediatrii – Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe moduł 1 – Radom

    Radom | 27-31.10.2025

    Zoga Therapy w Pediatrii to szkolenie skupione na manualnym uwalnianiu restrykcji mięśniowo – powięziowych stosowanych w pediatrii w szczególności z dziećmi z problemami neurologicznymi. Praca manualna wsparta badaniem strukturalnym i funkcjonalnym oraz wspomaganiem oswobodzenia tkanek w ruchu przy aktywnym udziale terapeuty kierującego ruchem pacjenta. Ćwiczenia używane dla przywracania ślizgu tkanek miękkich są adaptacją pediatryczną ruchów […]

    Zapisz się na szkolenie
  • Zoga w wadach postawy – Radom

    Radom | 12-16.11.2025

    Dzięki szkoleniu dowiesz się jak przeprowadzić badanie posturalne ciała w statyce i w funkcji. Poznasz analizę postawy ciała i ruchu oraz zrozumiesz jak czytać zawiłości posturalne poszczególnych wzorców. Doświadczysz kierunkowej pracy manualnej i technik opartych na wielopłaszczyznowym ruchu Zoga Movement. Każda technika będzie pokazana ze zrozumieniem i dokładnym jej „czuciem” tak, by od razu po szkoleniu można ją było wykorzystać w pracy terapeutycznej.
    Zobaczysz szczegółową anatomię danego obszaru – krótkie i intensywne prezentacje ukazujące najciekawsze spojrzenie na struktury anatomiczne. Poznasz anatomię palpacyjną przedstawioną w prosty i zrozumiały sposób.

    Na kursie zdobędziesz umiejętności korygowania najczęstszych rodzajów wad postawy występujących w obrębie stóp, kolan, bioder, miednicy, klatki piersiowej wraz z żebrami oraz kręgosłupa i osadzonej na nim głowy. (Można dopisać jakie konkretnie wady np stopy koślawe itp ). Zrozumiesz relacje pomiędzy poszczególnymi odchyleniami postawy ciała i występującymi kompensacjami oraz poznasz korespondujące z nimi połączenia kostne i mięśniowo – powięziowe. Dowiesz się jak interwencje manualne wspomagać kierowanym ruchem i jakie ćwiczenia zalecić pacjentom by mogli kontynuować terapię w warunkach domowych.

    Zobaczysz sesję demonstracyjną przeprowadzoną przez jednego z instruktorów na pacjencie z „zewnątrz” wraz z omówieniem czytania ciała i wykorzystanych w terapii technik. Będziesz miał okazję przećwiczyć poznane umiejętności na koledze/koleżance ze szkolenia oraz na pacjencie – modelu z zewnątrz ( jeden pacjent na parę terapeutów ). Kurs pozwoli Ci poprawić świadomość Twojego ciała, poznać swoje możliwości i ograniczenia ruchowe oraz da Ci umiejętności samodzielnego rozwoju podczas codziennych zajęć ruchowych Zogi.

    Zapisz się na szkolenie
  • ZOGA W TERAPII NIEMOWLĄT moduł 2 – Radom

    Radom | 11-13.07.2025

    Na szkoleniu, które jest kontynuacją szkolenia z terapii niemowląt, otrzymasz wiedzę oraz umiejętności dotyczące:  
    pracy w obszarze połączenia głowo-szyjnego oraz rozpoznania swoich umiejętności w tym zakresie; budowania strategii terapeutycznych na dysfunkcyjne ułożenie odcinka szyjnego, górnego otworu klatki piersiowej oraz połączenia głowowo – szyjnego; oceny rotacji kręgosłupa i ich kontynuacje w obszarze głowy; równoważenia ułożenia i ruchomości kości klinowej, połączenia klinowo – potylicznego oraz zaburzeń ruchomości pomiędzy poszczególnymi segmentami głowy; wad stóp jakie występują najczęściej w wieku niemowlęcym;  budowania strategii terapeutycznych na radzenie sobie z tymi wzorcami; technik nakierowanych zarówno na struktury zawarte w stopie, goleni oraz miednicy; oceny mobilności żeber i płuc i skutecznego sposobu oddziaływania na zaburzenia tego obszaru.

    Nauczysz się,
    oceny strukturalnej; technik skutecznego wpływania na strukturę; strategii na pracę w obszarze: połączenia głowo-szyjnego, klatki piersiowej, kręgosłupa, równoważenia ułożenia i ruchomości kości klinowej, połączenia klinowo – potylicznego, wad stóp jakie występują najczęściej w wieku niemowlęcym.

    Zapisz się na szkolenie
  • Zoga w Pediatrii – Moduł certyfikujący – Kraków

    Kraków | 11-15.06.2025

    Zoga Therapy w Pediatrii to szkolenie skupione na manualnym uwalnianiu restrykcji mięśniowo – powięziowych stosowanych w pediatrii w szczególności z dziećmi z problemami neurologicznymi. Praca manualna wsparta badaniem strukturalnym i funkcjonalnym oraz wspomaganiem oswobodzenia tkanek w ruchu przy aktywnym udziale terapeuty kierującego ruchem pacjenta. Ćwiczenia używane dla przywracania ślizgu tkanek miękkich są adaptacją pediatryczną ruchów […]

    Zapisz się na szkolenie
  • Zoga w wadach postawy – Katowice

    Katowice | 13-17.10.2025

    Dzięki szkoleniu dowiesz się jak przeprowadzić badanie posturalne ciała w statyce i w funkcji. Poznasz analizę postawy ciała i ruchu oraz zrozumiesz jak czytać zawiłości posturalne poszczególnych wzorców. Doświadczysz kierunkowej pracy manualnej i technik opartych na wielopłaszczyznowym ruchu Zoga Movement. Każda technika będzie pokazana ze zrozumieniem i dokładnym jej „czuciem” tak, by od razu po szkoleniu można ją było wykorzystać w pracy terapeutycznej.
    Zobaczysz szczegółową anatomię danego obszaru – krótkie i intensywne prezentacje ukazujące najciekawsze spojrzenie na struktury anatomiczne. Poznasz anatomię palpacyjną przedstawioną w prosty i zrozumiały sposób.

    Na kursie zdobędziesz umiejętności korygowania najczęstszych rodzajów wad postawy występujących w obrębie stóp, kolan, bioder, miednicy, klatki piersiowej wraz z żebrami oraz kręgosłupa i osadzonej na nim głowy. (Można dopisać jakie konkretnie wady np stopy koślawe itp ). Zrozumiesz relacje pomiędzy poszczególnymi odchyleniami postawy ciała i występującymi kompensacjami oraz poznasz korespondujące z nimi połączenia kostne i mięśniowo – powięziowe. Dowiesz się jak interwencje manualne wspomagać kierowanym ruchem i jakie ćwiczenia zalecić pacjentom by mogli kontynuować terapię w warunkach domowych.

    Zobaczysz sesję demonstracyjną przeprowadzoną przez jednego z instruktorów na pacjencie z „zewnątrz” wraz z omówieniem czytania ciała i wykorzystanych w terapii technik. Będziesz miał okazję przećwiczyć poznane umiejętności na koledze/koleżance ze szkolenia oraz na pacjencie – modelu z zewnątrz ( jeden pacjent na parę terapeutów ). Kurs pozwoli Ci poprawić świadomość Twojego ciała, poznać swoje możliwości i ograniczenia ruchowe oraz da Ci umiejętności samodzielnego rozwoju podczas codziennych zajęć ruchowych Zogi.

    Zapisz się na szkolenie

Nasi partnerzy