Szkolenie wideo: Odcinek 3 – RAMIONA I OBRĘCZ BARKOWA
69,00 zł z VAT
Seria 4 filmów szkoleniowych
Description
ODCINEK 3 RAMIONA I OBRĘCZ BARKOWA
Odkryj tajemnicę obręczy barkowej oraz jej połączenia z kończynami górnymi za pomocą naszego filmu. Ćwiczenia w nim zawarte skoncentrowane są na równoważeniu napięć mięśniowych, co prowadzi do prawidłowego ustawienia i relacji ramion i obręczy barkowej. Te działania nie tylko poprawią wydajność ruchową, ale także przywrócą harmonię, umożliwiając prawidłowy oddech. Pomogą Ci odnaleźć równowagę i elastyczność w obszarze obręczy barkowej oraz kończyn górnych!
DLA KOGO:
Bóle barków, kręgosłupa szyjnego i piersiowego, bóle głowy, łokieć tenisisty, cieśń nadgarstka, bóle w okolicy mostka.
